一个好吃还能瘦的组合!一拌一蒸就搞定,过年刚需!

⚬今天是南方小年,厨房君先在这里给厨友们拜个早年!

小年一到,家家户户都开始备年货,访亲友,送节礼, 年味也越来越浓

大家的年夜饭都构思好了吗?如果还有空缺,厨房君来推荐一道简单又唬人的: 蛤蜊酿虾滑。它颜值高,味道好,保证一上桌亲戚长辈就齐齐夸!最关键的是,做法超简单,一搅一蒸就出锅,厨房小白也能轻松学会露一手~

厨友们赶快学起来,今年年夜饭又有发朋友圈的素材啦!

食谱作者@阿涛美食日记

“一道快手菜,爽滑Q弹的口感,一口一个根本停不下来!”

厨友@阿涛美食日记

“蛤蜊酿虾滑,好看又好吃”

by 厨友@可爱的小猪_ub3n

“很鲜甜的口感 胡萝卜在虾滑里面有点像鱼籽”

by 厨友@雯哥哥的鸡腿

“端上桌就被赞了,创新菜一致好评!有颜值有美味,感谢分享,让我被夸了。”

by 厨友@迪欧姆

蛤蜊酿虾滑

🧑‍🍳食谱作者:阿涛美食日记

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🥦用料

蛤蜊 300g

虾仁 200g

马蹄 50g

蛋清 1个

胡椒粉1g

盐 2g

料酒 3g

生抽 10g

芝麻油 3g

细砂糖 2g

虾滑汤汁50g

* 马蹄可替换为藕丁,没有虾滑可用鱼肉代替

🍳做法

1.蛤蜊放少许盐、少许芝麻油搅拌均匀,静置15分钟左右,可以吐沙。

2.吐好沙的蛤蜊沸水入锅,加3g料酒,煮至蛤蜊开口;然后捞出控干水分。

3.去皮马蹄搅碎,虾仁搅碎;如果没有料理机,用刀剁碎也可以。

4.加入1个蛋清、2g盐和1g胡椒粉;顺着一个方向搅打至肉泥上劲。

5.将虾滑用勺子放入开口的蛤蜊中,裹住蛤蜊肉,然后再合上。

6.开口朝上摆放在盘中,送入烧开水的蒸锅,大火蒸8~10分钟。

7.将10g生抽、1g盐、2g细砂糖、3g芝麻油、50g蒸出的汤汁一起烧开。

8.将料汁淋在蒸好的蛤蜊虾滑上,撒少许香菜点缀,鲜香嫩滑,无敌Q弹的蛤蜊酿虾滑就做好了~

做过的人说

别试图触碰额的底线:

用的蚬子个大,虾肉里加了胡萝卜,最后加了白灼汁和热油,汤汁都好喝👍🏻

张一一丫:

好吃😋但是我贪心酿太多虾滑,花蛤变成胖子了😄

喵小姐x:

放的玉米胡萝卜,也很好吃😋

编辑:橙子 碗碗

封面来源:@厨房笔记-fang返回搜狐,查看更多

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