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我爸比也能行:如何做出鲜嫩清淡,软滑利口——虾仁鸡茸!

原标题:我爸比也能行:如何做出鲜嫩清淡,软滑利口——虾仁鸡茸!

虾仁鸡茸用料:鲜虾仁250克,鸡里脊肉泥150克,猪肥肉泥50克,鸡蛋清1个调料:葱姜末、精盐各3茶匙,葱姜汁5茶匙,清汤4杯绍酒、湿淀粉、花生油各0.5汤匙,芝麻香油3茶匙。做法:1.将虾仁去掉虾腺洗净,片成抹刀片,用绍酒1茶匙、精盐1茶匙,腌渍入味。将鸡里脊肉泥、猪肥肉泥加清汤1杯精盐1茶匙、绍酒1茶匙、葱姜汁、鸡蛋清调成鸡茸。

2.汤锅内加清汤2杯,中火烧至八成热时,将虾肉逐片挂匀鸡茸下锅余熟,捞出控净水分。3.炒锅内加入花生油,中火烧至六成热时,用葱姜末爆锅,加绍酒1茶匙一烹,放入清汤1杯、精盐1茶匙烧开,放入虾仁小火煨透,撤去浮沫,用湿淀粉勾成芡,淋芝麻香油盛入盘内即成。特点:此菜色泽洁白,鲜嫩清淡,软滑利口。

番茄虾片用料:鲜大虾250克,冬菇15朵,青豆10粒,圆葱头半个调料:番茄酱1汤匙,鸡清汤1杯,白糖2汤匙,醋、精盐味精各2茶匙,湿淀粉1汤匙,花生油500克。做法1.将大虾剥去头、皮,去虾背中的虾肠子,洗净斜刀片成片。再将圆葱、冬菇切成丁,待用。2碗内放入大虾片,加湿淀粉0.5汤匙、精盐1茶匙,用手抓匀。

炒锅内倒人花生油,在中火上烧至七成热,将虾片放入油内,滑开捞出,放在盘内。3.将白糖、鸡清汤、醋、味精、精盐1茶匙、淀粉放在碗内对成汁。炒锅内放花生油0.5汤匙,在微火上烧至六成热,放入圆葱、冬菇、青豆稍炒,加入番茄酱煮熟,随即倒入调好的汁,用手勺搅动炒浓,迅速浇在盘内虾片上面即成特点:此菜肉嫩甜酸,番茄味浓。

炒对虾片用料:大对虾4个(约400克),水发冬菇15克,净冬笋片15克,青豆10粒,鸡蛋清1个调料:葱5段,姜5片,精盐2茶匙,湿淀粉0.5汤匙,清汤0.5杯,芝麻香油3茶匙,花生油1000克做法1.对虾去头、皮洗净。从虾脊背片开,去掉虾线,片成片,放人碗内,加入鸡蛋清、湿淀粉抓匀。冬菇洗净去根,切片。

另用一碗加清汤、精盐、湿淀粉1半对成芡汁备用2.炒锅内加花生油,中火烧至五成热时,下入虾片滑熟捞出控净油,炒锅内留油1汤匙烧至六成热,用葱段、姜片爆锅,加入冬菇、笋片、青豆蝙炒,再加入虾片用旺火翻锅,随即将备好的芡汁倒入。

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