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低脂高蛋白的虾,这样做又简单又营养,只需简单几步!

虾不仅肉质Q弹,而且还很营养,深受广大人民喜爱。今天小编就来教大家做一道简单又好吃的清蒸虾,既保留了虾的鲜味,还有更深层次的美味!

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清蒸虾

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【食材】:

鲜活虾、白糖、生抽、香醋、生姜

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【制作步骤】:

1、去海鲜市场挑选出一些新鲜活虾,在挑选虾的时候也要注意,身体呈透明感、虾壳光亮的虾子才是最新鲜的,将买回的虾过几遍清水,然后再虾的头部挤出脏东西,再顺势将虾线带出,不熟练的小伙伴可以用牙签弄。

2、挑出虾线后再讲虾清洗一遍,然后将蒸笼放入冷水,放上蒸架,然后将虾依次摆放在蒸架上,盖上盖子,大火蒸五分钟左右。

3、铛看到虾的颜色呈现处红色,且虾身弯曲时,就证明已经熟了。准备一碗凉白开,将蒸熟的虾放入凉白开中,浸泡半分钟即可捞出沥干水分。(放入冷水中可以锁着虾本身的鲜味不流失)

4、现在开始调酱料了,准备一个小碗,生姜切末放入碗中,再加入一勺白糖,一勺香醋,两勺生抽,少许温水搅拌均匀即可。

将虾依次摆放在盘子中,再放上一碗酱料,一碗鲜香可口的白灼虾就做好了,简单4步不用十分钟就能做好一顿晚餐,喜欢吃虾的小伙伴们赶紧自己动手试试吧。返回搜狐,查看更多

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