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15种鸡骨草做法,下火食材,健康美味不打烊

原标题:15种鸡骨草做法,下火食材,健康美味不打烊

鸡骨草瘦肉汤

材料:

瘦肉250.鸡骨草20克、蜜枣4颗

制作过程:

1. 鸡骨草洗干净,提前一个小浸泡

2. 瘦肉切片,蜜枣洗干净备用

3. 在煲汤前先将猪肉飞下水,就是煮开水好放入瘦肉焯30秒左右

4. 焯好的瘦肉捞出来备用,然后汤锅里放入适量的水开大火煮

5. 水煮开后倒入所有的材料,大火煮开转小火

6. 小火煲2个小时左右,加入盐调味即可

7. 成品!

猪横脷鸡骨草汤

材料:

鸡骨草100g.猪骨100g、猪横脷2条、赤小豆50g、蜜枣2个、陈皮1块

制作过程:

1. 猪横脷是猪的脾脏,窄而长,色深红,其横切面呈三角形,壁面扁平,脏面形成一长嵴,嵴上有脾门并附有一些结缔组织和脂肪。猪脾位于猪胃的左侧,背侧靠肾,腹侧靠肝。因为横长在腹部,又似舌头样﹙广州人把“舌”称为“脷”﹚,故称为“猪横脷”。“猪横脷”,有健脾胃,助消化,养肺润燥,泽颜面色,去肝火的功效,常被用来煲汤。

2. 猪横脷和猪骨一起冷水下锅,焯水

3. 鸡骨草剪短、浸泡后洗干净。鸡骨草性微寒味甘、淡,具有清热解毒,舒肝止痛。用于黄疸,胁肋不舒,胃脘胀痛;急、慢性肝炎,乳腺炎

4. 准备赤小豆、蜜枣、陈皮

5. 猪横脷洗净切片

6. 猪横利、猪骨、鸡骨草、赤小豆、蜜枣、陈皮放入锅里,加入6碗水,4人量,煮沸。

7. 电炖锅已经煲汤模式预热了,先加入两勺步骤7煲沸的水

8. 然后再把汤料和水倒入,盖盖,按下快速沸腾键,十分钟后自动熄灭

9. 煲汤模式2.5小时即可。

鸡骨草燉猪横脷

材料:

鸡骨草15g、猪横脷2条.瘦肉200g.姜片2片、蜜枣1粒、盐15g

制作过程:

1. 准备材料

2. 猪横脷,瘦肉氽水

3. 鸡骨草洗净,猪横脷,瘦肉切开,蜜枣切开

4. 全部材料放入燉盅内

5. 调至2小时

6. 燉好后放入盐

7. 完成

鸡骨草茯苓猪横利养肝祛湿汤

材料:

鸡骨草一小把.绿豆一小把.薏米一小把、白茯苓一小把、蜜枣一个、猪横利1条.jpg

">瘦肉500g、盐少许

制作过程:

1. 鸡骨草剪成小段,清水洗去泥沙备用;

2. 绿豆云苓和薏米蜜枣清水洗净和鸡骨草一起放入汤煲;

3. 猪横利和瘦肉切片飞水去血沫(放入滚水中焯一下),放入汤煲,加入2L清水大火煮滚转小火煲2个小时;

4. 装碗加入少量食盐即可食用。

鸡骨草龙骨汤

材料:

鸡骨草20克、蜜枣30克、盐适量、夏菇草25克、瘦肉或者猪横脷(胰脏)500克

制作过程:

1. 将所有食材放入清水中浸泡15-20分钟,然后滤水捞起待用

2. 将待用的汤料食材、主料放入汤煲,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲90-120分钟;请于熄火前5分钟加入适量食盐调味即可。

3. 草本味香浓、甘淳美味的鸡骨草龙骨汤就煲好啦~

鸡骨草茅根马蹄饮

材料:

排骨400克、茅根2小把.马蹄100克.鸡骨草80克、盐适量、鸡粉少许

制作过程:

1. 备好食材

2. 排骨斩块洗净,焯一下水

3. 鸡骨草、茅根洗净

4. 马蹄在市场里已经处理干净,回来清洗一下即可

5. 茅根斩段,马蹄对半切开

6. 焯水的排骨捞起,用清水冲洗干净

7. 所有食材放入电压力锅内

8. 加上6碗清水

9. 遮上锅盖,通电,选择排骨汤健

10. 汤煲好后,电压力锅自动解压,打开锅盖,调入盐、鸡粉

11. 搅拌均匀,舀起即可饮用~

广东老火猪肺汤

材料:

鸡骨草适量、干枇杷叶适量、南北杏适量.猪肺1个、盐适量

制作过程:

1. 材料可以去药店全部一次性买齐,按照多少人喝的量,叫店员看着人数量来称

2. 猪肺整只买回来,放一点盐去气管口那里,然后把水灌进气管,让整个猪肺膨胀,然后像洗衣服一样,把血水和气泡压出来。这个步骤要连续很多次,直到血水变少或者没有。然后把猪肺切成块,撒上盐,也是像洗衣服一样反复搓洗,然后用水冲干净,这个步骤也要重复好几遍。这样猪肺才会干净(整个洗猪肺的过程我就没有拍照了)

3. 把洗干净的猪肺放去锅里,不用放油,开火把猪肺的水煎出来,勺走。等猪肺收水差不多收干的时候,就翻油继续煎猪肺,煎到够火候(猪肺煎干,表面起金黄色就可以起锅了)

4. 然后把水放入煲中,等水开后把全部材料一次性放进去,再等水重新开的时候,开小火或者中火爆一个小时(水还很多的话,时间可以久一点),关火前,要用大火在煲5~10分钟,这样的汤水就非常nice了。

灵芝鸡骨草护肝汤

材料:

鸡骨草一把、灵芝一个.无花果四粒、蜜枣一颗.薏米一小把、茯苓一小把、石斛几粒、陈皮一小片、筒骨一条.鸡肉几小块、麦冬一小把

制作过程:

1. 除了蜜枣其他材料需要先行泡水,然后骨头鸡肉过水洗干净,骨头鸡肉冷水下锅煮开,把其他材料一同下锅煲2小时即可

鸡骨草老母鸡汤

材料:

鸡骨草100克、老母鸡400克.红枣6颗.姜少量、盐少量、白胡椒少量

制作过程:

1. 鸡骨草洗干净,母鸡切块,洗干净,备用,如果没有农家鸡也可以用超市的三黄鸡代替。

2. 红枣数颗,姜片,白胡椒 备用

3. 锅里加水,根据人数食用量加水,水烧开后放入鸡骨草。

4. 待鸡骨草煮开后,家人鸡块,然后放入姜片,等煮上30分钟后,加入红枣和白胡椒。大概煮一个小时的时候可以加盐调味,如果鸡肉味道太淡吃不下,可以自己用蒜泥,姜末,辣椒粉 油炸加入调料做浆料,鸡肉蘸酱吃不错。

独家鸡骨草天山雪莲瘦肉汤

材料:

瘦肉400g、天山雪莲果1个、陈皮1个、蜜枣4个.红枣10个.鸡骨草一大卷

制作过程:

1. 瘦肉飞水洗净备用。

2. 蜜枣、陈皮洗净备用。

3. 鸡骨草洗净剪断备用。

4. 天山雪莲果去皮洗净切块备用。

5. 红枣去核洗净备用。

6. 水开后先放入瘦肉,后加入全部食材,大火半个小时后,转中小火三个小时,喝汤了!!

鸡骨草煲猪横利

材料:

鸡骨草一扎、猪横利1条、黄冰糖适量、蜜枣2个

制作过程:

1. 鸡骨草,一扎!清洗根,会有泥沙

2. 将鸡骨草放入煲,加入清水,浸泡30分钟

3. 将猪横利清洗干净,将中间白色的油脂去掉~我是用剪刀剪掉的,方便又快

4. 处理好的猪横利就是这样的

5. 将蜜枣,猪横利放入鸡骨草水

6. 大火煲滚后,转小火煲30分钟

7. 将鸡骨草隔去,留下鸡骨草水,放入适量的黄冰糖,让鸡骨草水喝起来更润

鸡骨草扁豆大骨汤

材料:

猪骨500克.鸡骨草100克、扁豆100克、蜜枣2粒、盐少许、鸡粉少许、清水8碗

制作过程:

1. 猪骨或大骨或扇骨都行,洗净沥干水。锅里放水煮开,把猪骨放下煮2分钟左右捞起,用清水冲洗干净。

2. 扁豆和蜜枣用温水浸泡片刻捞起,一同丢进汤锅里。(扁豆没有拍片)

3. 鸡骨草洗净,用干净的专用煲汤布袋装起。

4. 扎紧封口,丢进汤锅,注上适量的清水,遮上锅盖,大火煮开后调成中火煲2个小时。

5. 煲好后取出布袋子,加盐、鸡粉调味。

煲鸡骨草

材料:

鸡骨草1扎、蜜枣2个、清水5~6碗

制作过程:

1. 准备好材料。先将鸡骨草浸泡至软。

2. 将所有材料洗干净后放入煲内煲。先大火30分钟再中小火40分钟。

3. 很快可以喝了。返回搜狐,查看更多

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