香菇味道鲜美,营养丰富,蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和膳食纤维六大营养素齐全。清炸香菇的制作非常简单,只需要几个简单的步骤就可以完成,而且菇片口感酥脆,味道香美,回味余香。
原料。
香菇400克,鸡蛋2个,白糖5克,黄酒5克,胡椒粉0.5克,精盐5克,花椒盐2克,食用油适量。
制法。
- 香菇去蒂洗净,切成薄片,加入精盐抓拌均匀后,腌制半小时
- 鸡蛋去黄留蛋清,将蛋清搅拌打发成蛋泡糊备用
- 将腌制后的香菇片挤去水分,放入碗中,加入白糖、黄酒、胡椒粉。
- 炒锅置旺火上,放入食用油,待油温七成热时,将香菇片放入蛋泡糊中蘸裹均匀,投入锅内炸至金黄色,用漏勺捞出。
- 控油后的菇片用椒盐拌匀,待油温八成热时,再投入香菇复炸,使香菇片炸至酥脆捞出,装入盘中即可
这道小吃不仅适合作为下午茶的点心,还可以作为晚餐的配菜,搭配米饭或面条都非常美味。而且,清榨香菇片还可以搭配各种调料,口感更加丰富多样。不妨在家里动手试试,享受美食带来的美妙体验吧!
百菇菌汤丨武陵山珍提醒您——坚持每餐最佳膳食结构:一荤一素一菇,健康生活每一天。
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