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荤素搭配的“鱼香肉丝”这样炒,一顿下“两碗饭”

上学的时候,我是吃着学校食堂长大的。因为我上学的地方有点远,所以我选择住在学校里。学校食堂里面的米饭,还是西红柿炒鸡蛋、红烧茄子、豆腐干、鱼肉等,吃了高中三年。今天和大家分享的也是鱼香肉丝的做法,之前一直很好奇,为什么叫鱼香肉丝却没有鱼呢?

鱼香肉丝的由来

鱼香肉丝的名字灵感来自民国时期的一位川菜厨师。这道菜是根据腌椒肉丝做的。它非常有名的川菜应该有很多小伙伴都做过这种鱼香肉丝,人们都说这种鱼香肉丝的关键是好吃。今天看我的汤是怎么做的,能让一家人吃2碗饭是不够的。

鱼香肉丝的准备材料

所需材料:里脊肉200克,青椒丝少量,黑木耳丝少量,胡萝卜丝少量,葱姜蒜少量,泡椒1个。鱼露:糖25g,醋30ml,极鲜酱油少量,鸡精少量,生抽10ml,干淀粉10ml。其他材料:蛋白1个、盐1克、郫县豆瓣酱2汤匙、淀粉10克、料酒20毫升。

鱼香肉丝的做法

猪里脊先备好,洗净切丝。如果你很难切,你可以把它放在冰箱里冷冻一段时间,这样更容易切,然后把它放在一边解冻。胡萝卜、青椒、木耳、竹笋洗净,再切丝。菌类需要提前浸泡。在肉丝中加入料酒、蛋白、盐、食用油和干淀粉,腌一会儿。我刚刚在配料中注明的鱼露,把它们都放在一个小碗里搅拌均匀。大蒜切末,葱姜切丝。锅中倒入适量食用油烧热,先放入姜片翻炒。再把腊肉放进锅里,用筷子炒,这里不用铲子,用筷子会更方便。

鱼香肉丝完成

把肉丝放入锅中翻炒至变白。在另一个锅里加热油。锅中加入2汤匙郫县豆瓣酱和泡椒,翻炒出红油。然后把肉丝放进锅里炸。加入葱姜炒香。翻炒片刻后,将配菜倒入锅中,开始翻炒。锅里的菜都炒软了,将准备好的鱼露倒入锅里,迅速搅拌均匀即可。我们已经准备好了鱼香肉丝,可以品尝了。它已经很重了,所以我在做鱼露的时候没有加老抽,因为那样就太重了。酸的,甜的,辣的,非常适合这顿饭,不会比外面差。

要注意哦,腌制肉丝时加入少许食用油,这样肉丝容易松脱,煎炸时也不会成球。如果炸鱼香肉丝成球,就更尴尬了。因为家里人不喜欢吃姜,所以姜在锅里煎香后我拿出来,大家不喜欢吃的也可以像我这样做。返回搜狐,查看更多

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