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润肤祛斑 玫瑰木耳大枣汤

  秋冬是皮肤修复与保养的季节。同时秋冬时空气湿度明显低于夏季,气温降低,皮肤新陈代谢对气候变化要有个适应过程。北方有一款美容养颜的玫瑰木耳大枣汤能活血养颜、润肤祛斑、健美肌肤,十分合适于此时饮用。

  材料:玫瑰花3朵、黑木耳30克、大枣20克。


  烹制:玫瑰花用淡盐水洗净,再用清水冲净。所有材料洗净后一起放在瓦煲内,加入清水1500毫升,武火滚沸后,改文火滚20分钟,下花瓣,后焗约10分钟,也可加入冰糖。

  推荐:广东省中医院药师佘自强

  "广州日报,未经许可不得转载" (来源:广州日报)
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