健康吃喝过大年-搜狐吃喝频道

　春节防止长胖五个饮食要点

食物品种要多样化

要少食多餐

要少喝酒和高能量混合饮料

春节即将来临，对于很多女孩子来讲既憧憬又有些许担心：憧憬轻松和美味佳肴，担心以往的减肥努力会毁于一旦。确实，冬季本来就是胃口打开的时节，再加上那么多秀色可餐的食品，想说不吃太不容易，但是我们总能通过一些办法消除不必要的担心和顾虑，秀体体重管理资深咨询师、著名网络私教金山认为。无法抗拒美味的诱惑，其中有个人自制能力弱的原因，主要原因是方法不当。【详细】

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　营养饮食过春节

蔬菜不可少

水果可防病

零食莫乱吃

春节是中华民族最热闹、最喜庆的日子。家家户户，亲朋好友聚在一起免不了要美美地吃上几天，玩上几天。但无节制地吃喝玩乐也会对我们的身体造成一定程度的伤害。特别是给胃部增加负担，给健康带来后患。鸡、鱼、虾、蟹……高蛋白、高脂肪的菜肴是春节餐桌的主要菜肴，再加上频频饮酒，或不注意食品卫生，春节期间你的身体可能不堪重负，因此过节期间市民要注意饮食安全，不能暴饮暴食。【详细】

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　2008年夜饭“吃”情大搜索

子夜鼠欢爆竹乐门庭燕舞笑声喧

新春红邸讨彩头荷包红鱼桌上游

中8楼春节就餐吃一席送一席

年夜饭是全家团圆的一顿辞岁家宴，2008年年夜饭吃什么？趁着周末休息，该好好研究一下年夜饭的“吃”情了。究竟怎样才能既吃出特色，吃出品质，又能少花钱呢？别急，看了我们的年夜饭大搜索是不是能有点收获呢？全家人围坐在一起，边吃年夜饭边收看春节晚会，这是最普遍也是最传统的守岁方式。在家吃饭花费少，团圆气氛浓。对于时间宽裕，收入又有限的家庭来说目前还是首选。【详细】

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　业内人揭秘餐馆春节宰客秘方

年夜饭套餐最没谱

限定最低消费

贴出“售罄”告示

到餐馆吃年夜饭，许多人习惯订年夜饭套餐。殊不知，套餐是最易添水而且是挨宰最多的一道“菜”。为了摸清餐馆在除夕夜“加价经营”的把戏。年夜饭套餐是除夕夜最畅销的就餐方式，也是商家最容易做手脚的地方。做了5年厨师的陈先生举例说，一套2000元左右的套餐如果包含了12道菜，这其中肯定会有两三道在菜单上找不到的菜品。【详细】

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