女神的最爱甜品,DIY牛油果奶昔,减肥佳品

牛油果奶昔

食材:牛奶250ml,吉利丁片10g,牛油果1个,南瓜粉紫薯粉,糯米粉适量,糖15g。

做法:

1、250ml牛奶加入锅中,加入10g泡软的吉利丁片,加入糖小火搅拌至融化搅拌均匀后倒入容器中放凉。

2、牛油果去皮去核切成块,放入辅食机中加入适量奶搅打成奶昔,倒入刚才的牛奶中充分搅拌均匀,倒入长盘中冰箱冷藏至凝固。

3、糯米粉加入牛油果奶昔搅拌均匀,揉成团,搓成小圆子,水开下锅煮熟。

4、牛油果奶块切成小块,和圆子和红豆放入碗中倒入牛油果奶昔。

Tips:

1、根据宝宝咀嚼能力处理食材。

2、小宝宝要在大人陪同下进食

3、不喜欢吃甜的,可以少放糖。返回搜狐,查看更多

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