我从小就比较喜欢吃韭菜，与韭菜结下了不解之缘，品尝过无数种韭菜的烹饪方式，始终觉得，将这寻常的食材，以最简单的方式呈现，才能最大程度地激发出其独特的风味。
这道看似平淡无奇的凉拌韭菜，却以其脆嫩爽口的口感，让我一尝倾心，再尝难忘，即便是一大盘也总让人意犹未尽。
【一】选材
1. 精选韭菜：选择韭菜的关键，在于新鲜与品质。应挑选叶片翠绿、根部洁白、叶尖挺拔、无黄斑、无虫害的新鲜韭菜。这样的韭菜不仅营养丰富，且具有最佳的口感与香气。
2. 清洗：将韭菜放入清水中，仔细清洗掉附着的泥土与杂质，确保每一根韭菜都洁净如新。
3. 焯水：锅中烧开水，加入少许盐和食用油，有助于保持韭菜色泽并提升口感。将洗净的韭菜快速放入沸水中焯烫约15秒至20秒，待韭菜颜色变得更加鲜亮，立即捞出，放入事先准备好的冷开水中冷却。这一过程能使韭菜迅速停止加热，保持其脆嫩口感。
【二】调酱汁
1. 蒜蓉制作：取适量大蒜，剁成细腻的蒜蓉。蒜蓉是凉拌韭菜的灵魂调料，其特有的辛辣香气能与韭菜的辛香完美融合，提升菜品风味。
2. 调制酱汁：取一小碗，加入蒜蓉，倒入适量生抽、醋、白糖、盐进行搅拌。一般建议生抽：醋：白糖：盐约为2：2：1：0.5。然后加入几滴香油，增加香气与滑润感。
3. 辣椒油：取一小勺自制或市售的辣椒油，其红亮的色泽与香辣味道，为凉拌韭菜增色添香。如果喜欢更辣的口感，可适当增加辣椒油的用量。
【三】凉拌装盘
1. 韭菜切段：将冷却后的韭菜轻轻挤去多余水分，切成适口的段状，保持其原有的脆嫩。
2. 拌匀入味：将切好的韭菜放入大碗中，倒入调制好的酱汁，用筷子轻轻搅拌，确保每一片韭菜都均匀沾满酱汁。静置片刻，让韭菜充分吸收调料的味道。
3. 点缀提香：撒上一小把炒香的白芝麻，增添醇香与口感层次。如有需要，还可根据个人喜好撒些葱花或香菜碎进行装饰。
4. 装盘享用：将拌好的凉拌韭菜盛入盘中，色泽翠绿，红油点点，香气四溢，令人食欲大增。趁热食用，更能品味其脆嫩爽口的美妙口感。
凉拌韭菜的制作并不复杂，关键在于选材新鲜、焯水得当以及酱汁调配的恰到好处。遵循以上步骤，你也能轻松在家制作出一盘脆嫩爽口、令人回味无穷的凉拌韭菜。无论是家常便饭还是朋友聚会，这道简单美味的菜肴定能赢得众人的赞誉，让人一盘接一盘，大呼“不够”！返回搜狐，查看更多
责任编辑：