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秋季养生大厨教你做温补菜

2012年09月21日09:12
来源:搜狐健康

  夏走了,秋长了。秋分之际正是滋补好时节。2012-9-18,全聚德•食王府邀请北京医院营养科王璐主任举办了秋季膳食养生课堂,为秋季滋补身体提了八条养生建议。同时全聚德•食王府项目厨师长、北京烹饪名师付立生在互动餐厅,教网友烹制三款秋季养生菜品“南荠山药”、“推纱望月”和“生焗乌江鱼”。

 

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  中医曰“四季五补”,即春季“升补”,夏季“清补”,秋季“平补”,冬季“滋补”,四季宜“通补”。

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