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三个菜式解决你的美容问题


  面容多皱纹——干果山药泥

  面容多皱纹的原因是脾胃两虚。

  干果山药泥的做法:鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,碾成泥,再挤压成饼状,上置核桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅蒸约10分钟,然后浇上蜂蜜。山药补脾益肾,核桃仁补肺、益肾、润燥、健脑,红枣补气养血,综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。

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(责任编辑:彭娟)

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