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饮食减肥 因“血”而异(组图)

2008年05月14日21:27 [我来说两句] [字号：大 中 小]
来源：瑞丽女性网


　　AB型血

　　AB型血的人的生理特点是胃酸少而不易消化肉类。

　　AB血型的人要减肥，最适合吃的水果非西柚莫属。

　　所以在饮食方面，AB型血人最好以豆腐、新鲜蔬菜和水果为主，以乳制品和少量肉食做点缀，另外稍加一些鲜鱼和鸡蛋。AB血型的人要减肥，最适合吃的水果非西柚莫属，它能帮助消化，分解体内脂肪，削下来的果皮更可放入水中浸浴，真正达到由外而内的瘦身目的。

　　这类人拥有部分A型血和部分B型血的特征，他们既适应动物蛋白，也适应植物蛋白，其消化系统较为敏感，每次宜少吃，但可多餐。
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(责任编辑：彭娟)
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