搜狐网站
搜狐 ChinaRen 17173 焦点房地产 搜狗
搜狐吃喝-搜狐网站
吃喝频道 > 饮食健康 > 饮食指南

白领“夜猫子”8全大补饮食(组图)

2008年03月20日13:26 [我来说两句] [字号：大 中 小]
来源：瑞丽女性网

　　皮肤、眼睛、大脑……熬夜的人这些部位都变得很脆弱、非常容易受到伤害，不过我们可以通过一种简单的方法——吃——来均衡营养、补足亏欠哟！

　　皮肤: 猕猴桃、猪脚 眼睛: 绿茶、枸杞 大脑: 鸡蛋、燕麦 胸部: 木瓜、黑芝麻 腹部: 香菇、葡萄酒 腰部: 山药、杜仲腿部:苹果、冬瓜 肌肉: 三文鱼、酸奶 小药膳:桑叶猪肝

　　呵护部位：皮肤

　　受伤原因：本来皮肤在晚上22点左右应该开始进入新陈代谢、休养生息的状态，所以熬夜会造成肌肤干涩、皱纹丛生。

　　解馋大补：猕猴桃、猪脚

　　营养解析：猕猴桃在水果中属于含有较多维生素C的佳品，猪脚则以含有大量的胶原蛋白而著称，此二者均有助于防止皮肤的水分流失、并能补充肌肤修复所需要的养分，使协受损肌肤恢复原有的弹性和光泽，淡化黑眼圈。

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [下一页]
(责任编辑：彭娟)
[我来说两句]

相关新闻

更多关于 枸杞 大补 的新闻>>

相关推荐

我要发布

用户：　 匿名　 隐藏地址　 设为辩论话题

*搜狗拼音输入法，中文处理专家>>

我来说两句


新闻 网页 博客 音乐 图片 说吧  
奥运奖牌榜 习近平慰问刘翔 刘翔首次受访 恶搞国足 郭晶晶聘礼
宋祖英闭幕式合唱 开幕式总花费 何雯娜 马琳 何可欣 陈颖 林丹
女排姑娘艺术照 李宁妻子 周星驰旧爱出嫁 李连杰弃前妻内幕

精彩推荐

说 吧更多>>

说 吧 排 行

最 热 视 频更多>>

·菲尔普斯之谜 惊人食谱保证体力
·林浩上海读书:我像火炬被传来传去
·云南滇池惊现怪物 样子恐怖攻击性强
·14岁男童脑中长出“贝壳”状硬物
·习近平致电慰问刘翔 望其早日返赛场
·沪深股市暴跌 沪指10个月内缩水62%
·奥运闭幕式节目曝光 宋祖英多明戈合唱
·揭王楠富豪老公 亿万显赫身家
·奥运会最牛裁判员 17岁四川高一女生
·新青春美少女 借奥运拍裸照求出位
·林丹买800万豪宅 将迎娶女友谢杏芳
·《士兵突击》男人们奥运会的较量
·刘翔出演蜘蛛侠 单田芳爆张怡宁副业
·献歌刘翔：别哭 我最爱的人！

搜狐商机
更多>>

茶 余 饭 后更多>>

更多>>

更多>>