无糖口香糖不利肠胃

　　口香糖是许多人的最爱。但据最新一期《英国医学杂志》报道，德国专家发现，嚼口香糖过多可能引发肠胃问题，导致腹痛、腹泻。

　　德国柏林大学医学博士于尔根·巴迪茨说，有些患者因腹痛、腹泻来医院就诊，巴迪茨发现其中有些人酷爱咀嚼无糖口香糖，每人每天平均要嚼上15至20粒。研究人员同时发现，在戒除上述习惯后，这些人的肠道功能就都恢复了正常。巴迪茨指出，这是因为无糖口香糖含有甜味剂山梨糖醇，这是从植物中提取的一种白色晶体，可以作为甜味剂代替糖分。但山梨糖醇还是一种作用温和的泻药，摄入过多会引起腹泻。

　　巴迪茨说，很少有人会把口香糖中的山梨糖醇和肠胃不适联系起来，但“我们的研究的确显示，过量摄入山梨糖醇会带来慢性腹泻、腹痛等症状，还会使得体重下降，下降幅度可达病人体重的20%左右”。研究人员还表示，吃无糖口香糖的确能清洁口腔，保护牙齿，但是不可以过量咀嚼，否则会带来其他健康问题。