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保健：吃点辣椒帮助减肥(图)

2008年01月04日11:50 [我来说两句] [字号：大 中 小]
来源：大洋网
　　辣椒有人喜爱，也有人对它的辣敬而远之，冬天多吃点辣椒，不但可以保暖，还能起到减肥的作用。

　　《英国营养学杂志》的研究表明，吃饭的时候吃一点辣椒粉，身体吸收的热量要明显小于平时吃饭的效果。这是因为辣椒中的辣椒碱可以带来一定程度的饱腹感，更能加快新陈代谢，更多的消耗卡路里和脂肪。

　　此外，辣椒中的辣椒素和黄酮化合物，可以刺激荷尔蒙的分泌，让皮肤更好地自我调节，起到纤体的效果。 (来源：大洋综合)
(责任编辑：袁龙)
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