感冒发烧后咳嗽该如何预防？

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　　网友问：我今年40岁 每年不定时要感冒发烧一次 感冒好后接着就干咳嗽3个月左右 也拍过片 说是支气管炎 每年都犯 我如何在饮食上预防呢 谢谢杨医生

　　杨教授解答：

　　你说感冒好后就干咳，其实应该理解为 你没有彻底治好感冒，虽然现在的医学观点也认为感冒是自限性疾病，但是必要时要遵从医生的建议，正规使用抗生素，若发生支气管炎治疗必须千彻底。

　　其实呼吸道的疾病最好的预防措施，应该有两方面，运动和营养。在快节奏生活的今天，四十岁的人是最忙碌的，忽略了健康的生活方式，饮食结构不合理，抵抗力下降，给了疾病可乘之机。建议你加强锻炼，适度运动的同时，保证合理的饮食结构，即饮食搭配，可参考《中国营养学会》网站上的膳食指南建议，相信你一定可以战胜疾病。同时注意戒烟限酒，保持心态平衡。

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