听董颖讲米饭的美容八卦(图)

　　坐在我面前的董颖，长长的卷发，戴着白色头箍，安安静静，和《文娱全球通》里那个手舞足蹈说“八卦”的那个董颖有些差距，那张在屏幕上稍稍偏大的脸孔，原来是张精致的小脸，身材也很纤细。“上镜对胖瘦要求很高，肯定每天忍得很辛苦吧？”>>张韶涵的独家水果美容秘诀(图)

　　回答让人失望，“我从来不减肥的”。好吧，那就说说不用减肥的秘诀吧。

董颖

　　体重的一百大限，董颖只超标过一次。上大学时，经过黑色高三，学业一下子变得轻松，晚上和姐妹们窝在寝室里啃零食，食堂的饭菜也比妈妈做得油水足，体重便噌噌噌上去了。不过，工作后，她一直保持47公斤，上下浮动不超过一公斤。她说，其实自己是易胖体质，只是生活习惯比较好。

　　1、每天都要吃米糊早餐

　　2、美味的食物一口抵三口

　　烤鳗鱼可是脂肪含量很高的食物呀，吃了不怕发胖？董颖说，她的嘴巴其实很刁，非要吃到自己喜欢的东西才高兴，如果不好吃，宁愿饿着也不吃，所以吃东西不会追求低脂低糖。只要注意食量，不要每次都吃到胃撑，吃些脂肪含量高的食物，也不妨的，而且烤鳗鱼是深海鱼，营养含量是很丰富的。当然，她也会选择吃的时间，尽量在中午吃，白天新陈代谢快，一天活动下来，也就消耗掉了，晚饭最好在7点之前吃完，之后就要将嘴巴封起来了。>>果色生香超级美容餐

烤鳗鱼

　　吃菜挑，吃零食，董颖也挺挑剔，饼干、薯片都入不了眼，就连每个女生都无法抗拒的巧克力，她也同样挑剔。有一次，她吃到朋友从奥地利带来的巧克力，就对那个味道再也忘不掉了，从此以后，她的嘴巴对巧克力的要求就高多了，对超市里的普通巧克力再也提不起兴趣来。“吃东西少而精，好吃的吃一口，胜过一般的吃三口。”>>武则天的养颜美容秘方(图)

　　董颖也有不爱吃荤的时候，有一次，她去上海，在高速上，看见一辆装满猪的货车开过，这些即将被送入屠宰场的猪们，一个个头朝天嚎叫，董颖一个星期不思肉味。

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