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瘦腿的7类日常水果蔬菜(组图)

2007年05月11日11:36 [我来说两句] [字号：大 中 小]
来源：舜网—都市女报

　　香蕉含有高营养

　　卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐耶。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。


　　西瓜增强你的消化

　　清凉的西瓜，拥有利尿元素“基酸柠檬黄素”，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。

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(责任编辑：彭娟)
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