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胆囊炎和胆石症的饮食治疗
时间:2006年09月18日10:20 我来说两句  

 
来源:搜狐吃喝】 【作者:草原漫步

  (1)急性发作胆绞痛时应予禁食,可由静脉补充营养。

  (2)慢性或急性发作缓解后,可食清淡流质饮食或低脂、低胆固醇、高碳水化合物饮食。每日脂肪摄入量应限制在45克以内,主要限制动物性脂肪,可补充适量植物油(具有利胆作用)。
胆固醇应限制在每日300毫克以下。碳水化合物每日应保证300~30克。蛋白质应适量,过多可刺激胆汁分泌,过少不利于组织修复。

  (3)提供丰富的维生素,尤其是维生素A、维生素C及B族维生素以及维生素E等。

  (4)适量膳食纤维,可刺激肠蠕动,预防胆囊炎发作。

  (5)大量进饮料有利胆汁稀释,每日可饮入1500~2000毫升。

  (6)少量多餐,可反复刺激胆囊收缩,促进胆汁排出,达到引流目的。

  (7)忌用刺激性食物和酒类。

  (8)合理烹调,宜采用煮、软烧、卤、蒸、余、烩、炖、焖等烹调方法,忌用熘、炸、煎等。高温油脂中,含有丙烯醛等裂解产物,可刺激胆道,引起胆道痉挛急性发作。

  (9)食物温度适当,过冷过热食物,都不利于胆汁排出。

  

  胆囊炎和胆石症一日食谱举例

  早餐:大米粥(大米50克),花卷(面粉50克),酱豆腐10克,酱甜瓜10克。

  加餐:西红柿汁(西红柿100克、糖5克),蛋糕25克。

  午餐:大米软饭(大米100克),爆鱼片(青鱼100克、笋片20克),炒苦瓜(苦瓜100克)。

  加餐:藕粉50克,加糖5克。

  晚餐:小米粥(小米50克),发面饼(面粉50克),肉未豆腐(瘦猪肉20克、豆腐100克),拌黄瓜丝(黄瓜100克、粉丝20克)。

  全日烹调用油25克。

  全日热能8337千焦(1985千卡)左右。

  

(责任编辑:彭娟)


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